2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。

“心理健康日”就是要提倡大、中学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

一部分人认为“爱自己”仅仅是句口号，还有一部分人表示“爱自己”就是吃好的，穿好的，更是有很多原生家庭不幸福的人认为自己完全没有爱自己的能力。其实爱自己，只要试着去感受自我，认可自我，包容自我，就可以慢慢学会和理解“爱自己”的真谛，给自己一点时间，让时间给自己一个结果，希望大家都能够在探索“爱自己”的路上遇见未知的自己，更好的自己。