新年伊始，迎来开学季，祝大家新学期快乐！希望同学们在学校学习、生活之时，要保护好自身健康，尽量坚持锻炼，保持规律作息，均衡营养。如果感觉自己的身体出现问题要尽早就医检查，及时解决问题。

同学们也不要忘记疫情防控呀！根据疫情防控和学校内的实际情况，向同学们发出以下倡议：

1.做自己健康的负责人

同学们要随时监控自己的身体健康状况，感受到自己体温异常以及出现干咳、乏力、咽痛等症状时要检测抗原或核酸，如果检测结果为阳性，要及时上报辅导员。要把自身的安全和健康放在首位，不仅是对自己负责也是对生命的敬畏。

2.尽早接种疫苗

新冠疫苗接种关乎疫情防控大局，接种疫苗后保护作用显著，绝大部分人可以获得免疫力，从而有效降低发病、重症和死亡的风险，同时，还可降低同学们在集体活动中聚集感染的风险。我们要积极响应号召，尽早完成疫苗的接种。

3.保持心理健康

在校的学习和生活中，难免会遇到各种不确定的事情，要与身边的好朋友们多沟通，多和同学分享自己的感受，让自己的心情得到放松。空闲时间可以听听音乐，写写日记，做做运动，从而愉悦身心。可以通过规划自己以后的生活，定一个目标来寻找方向。如果遇到自己解决不了的问题，可以去学校的心理咨询室去咨询相关的老师，从而得到解决问题的方法。

新冠肺炎疫情进入“乙类乙管”常态化防控阶段，我们在学校里要做好个人防护，出门时应该佩戴口罩，进入宿舍时要用酒精消毒，在教室里要多通风来降低感染风险。让我们共同行动起来保护自己、保护他人，贡献青春力量，共同筑建校园疫情防护网，共同守护我们自身的健康。